Сок лимона, добавленный в зеленый чай, увеличивает эффективность антиоксидантов аж в 7 раз, а витамина С - в 10 раз! При простуде он незаменим. Что касается молока, то одни ученые считают, что добавлять его в чай полезно гипертоникам, так как оно снижает концентрацию кофеина, ослабляя его действие. Другие же утверждают, что некоторые белки молока уменьшают и количество антиоксидантов.
В любом случае, все индивидуально и лучше просто прислушиваться к своему организму!
